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emozioni 3Capita di ritrovarci una gestire situazioni che richiedono lucidità e fermezza, e di cui spesso non riconosciamo i caratteri con la conseguenza di gestirla in modo poco efficace ed efficiente.

Per questo ragione abbiamo pensato di promuovere un incontro conoscitivo per parlare di Emozioni e di Gestione dello stress con l'intento di fornire risposte alle seguenti domande:

  • Cosa sono le emozioni?
  • Qual è la loro funzione?
  • In che modo influenzano la nostra vita?
  • Quale legame esistono tra emozioni e stress
  • Vieni sia possibile fare il potenziamento delle risorse

 

L'incontro sarà condotto da

Dott.ssa Tiziana Montalbano - psicologa e operatrice di formazione autogeno

Dott.ssa Chiara Miretti - psicologa e psicoterapeuta

e sarà preparatorio all'organizzazione di due percorsi di crescita:

  • Conoscere e gestire le emozioni (paura / ansia, rabbia, gioia / felicità, tristezza / nostalgia)
  • Tecniche di gestione dello stress (strategie di fronteggiamento, tra cui un percorso di formazione autonoma)

 

PER CONOSCERE DATI ED ORARIO PARTECIPARE ALL'INCONTRO

 

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L'Associazione

Particolari condizioni di mercato o la necessità di ridurre i costi, spingono spesso le aziende a favorire l'esclusione dal mondo del lavoro di persone di 40 anni ed oltre.

Lavoro Over 40 nasce per promuovere la rivalutazione dei lavoratori di "età matura" che si trovano a combattere l'esclusione dal mondo del lavoro, soprattutto per coloro che sono molto lontani dalla pensione.

L'associazione nasce ad opera di un gruppo di persone che hanno vissuto questa esperienza.... continua

 

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ASSOCIAZIONE LAVORO OVER 40 - c/o ACLI provinciali Milano Monza-Brianza/Punto Famiglia - Via della Signora, 3 20122 MILANO - tel 340.379.358.0 - C.F. 97357200159
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